Η δασοθεραπεία είναι μια τάση που εμφανίστηκε τα τελευταία χρόνια στη Δύση, αλλά η απαρχή της τοποθετείται στην Ιαπωνία ήδη από τη δεκαετία του 1980, όπου είναι γνωστή ως shinrin-yoku. Η δασοθεραπεία πηγάζει από τον συνειδητό περίπατο μέσα στο δάσος που δημιουργεί μια βαθιά σύνδεση με τη φύση, χάρη στην πρόσληψη ερεθισμάτων μέσω όλων την αισθήσεων. Αυτή η εκούσια εμβύθιση στο δάσος θεωρείται πως προσφέρει ψυχικά και σωματικά οφέλη, όπως είναι, για παράδειγμα, η μείωση του άγχους. Η πανδημία επανέφερε στο προσκήνιο την αξία της ευεξίας. Σε αυτό το πλαίσιο, η δασοθεραπεία αρχίζει να υιοθετείται όλο και περισσότερο ως τεχνική διαχείρισης του άγχους που έχει συσσωρευτεί από τον μακροχρόνιο εγκλεισμό και από τα άλλα αρνητικά χαρακτηριστικά της πραγματικότητας της πανδημίας. Μάλιστα, σε ευθυγράμμιση με την ανάγκη της κοινωνικής αποστασιοποίησης, οι επισκέψεις στα εθνικά πάρκα των ΗΠΑ αυξήθηκαν κατακόρυφα την περίοδο που άνοιξαν ξανά για το κοινό μετά το πρώτο lockdown, ενώ την ίδια ανοδική πορεία ακολούθησαν και οι πωλήσεις αθλητικού εξοπλισμού και εξοπλισμού υπαίθριων δραστηριοτήτων.

Πηγές:
https://www.forbes.com/sites/elizabethbroomhall/2020/04/13/forest-bathing-during-the-coronavirus-gardens-windows-and-virtual-walks/
https://www.webmd.com/lung/news/20201231/get-out-nature-is-the-fix-for-covid-19-stress
https://www.natureandforesttherapy.org/