Η μακροζωία έχει γίνει κεντρικό κίνητρο στην τουριστική βιομηχανία ευεξία, που ετοιμάζεται να βοηθήσει τους ταξιδιώτες να ζήσουν περισσότερο και καλύτερα. Οι απομακρυσμένες κοινότητες της Blue Zone εξυπηρετούν τον σκοπό αυτό. 

Η γέννηση της θεωρίας της Μπλε Ζώνης
Περάστε ένα απόγευμα ζώντας σαν ντόπιος στο Nuoro και είναι εύκολο να καταλάβετε γιατί η Σαρδηνία ταξινομείται ως μία από τις Μπλε Ζώνες του κόσμου: μέρη όπου οι άνθρωποι απολαμβάνουν μακρά ζωή χωρίς ασθένειες. Η έννοια των γεωγραφικών σημείων υγείας διερευνήθηκε για πρώτη φορά σε μια μελέτη του 2004 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Experimental Gerontology, όπου οι ερευνητές προσδιόρισαν το ιταλικό νησί ως την περιοχή με την υψηλότερη συγκέντρωση αιωνόβιων ανδρών στον κόσμο.
Ένα χρόνο αργότερα, το έργο Blue Zones του Dan Buettner δημιούργησε την ιδέα, εντοπίζοντας τέσσερις άλλες περιοχές με υπεράνθρωπες αιωνόβιους. Σύμφωνα με τον ίδιο, αυτοί οι γηράσκοντες πληθυσμοί μοιράζονται όλα τα ίδια βασικά χαρακτηριστικά. Συνήθως ακολουθούν φυτικές δίαιτες πλούσιες σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και όσπρια. Η καθημερινή σωματική άσκηση είναι ένα φυσικό μέρος της ζωής. Οι κοινότητες είναι κοινωνικές και δεμένες. Και οι κάτοικοι έχουν συχνά μια ισχυρή αίσθηση σκοπού ή «ikigai», ο όρος που χρησιμοποιείται στην Μπλε Ζώνη της Οκινάουα για να περιγράψει έναν λόγο ύπαρξης.
Τα ευρήματα ορόσημο του έργου Blue Zone έγιναν πρωτοσέλιδα παγκοσμίως και ο Buettner έχει έκτοτε δημιουργήσει ένα παγκόσμιο εμπορικό σήμα, με βιβλία με μπεστ σέλερ, εργαστήρια sold out και spin-off ντοκιμαντέρ που διερευνούν τους παράγοντες που συμβάλλουν στη μακροζωία σε αυτές τις περιοχές και πώς μπορούμε να τους εφαρμόσουμε στη ζωή μας.
Πιο πρόσφατα, πτυχές των μελετών της Μπλε Ζώνης έχουν δεχθεί πυρά από την επιστημονική κοινότητα, με ορισμένους ερευνητές να εκφράζουν ανησυχίες σχετικά με την εγκυρότητα των δεδομένων που συλλέγονται, καθώς και να αμφισβητούν τα μεγέθη των δειγμάτων και την προκατάληψη επιλογής. «Ορισμένοι σκεπτικιστές αμφισβητούν εάν αυτές οι περιοχές αντιπροσωπεύουν πραγματικά εξαιρετική μακροζωία ή εάν υπάρχουν άλλοι παράγοντες που παίζουν ρόλο», λέει ο Jurg Bahler, καθηγητής βιολογίας κυτταρικών συστημάτων στο University College του Λονδίνου. «Ωστόσο, τα ευρήματα επαναλαμβάνουν πολύτιμες συνήθειες για τη μακροπρόθεσμη υγεία, όπως η κατανάλωση φυτικής διατροφής και η διατήρηση της δραστηριότητας – πρακτικές που έχουν αποδειχθεί επιστημονικά ότι μειώνουν τον κίνδυνο ασθενειών μέσω έρευνας που έχει αξιολογηθεί από ομοτίμους».
Αυτό που έχουν κάνει οι μελέτες – αναμφίβολα ενισχυμένο από την πρόσφατη σειρά του Netflix Live to 100: Secrets of the Blue Zones – έχει διαδώσει την ιδέα ότι το να φτάσεις στα γηρατειά δεν είναι απλώς τυφλή τύχη. Αντ 'αυτού, μπορούμε πραγματικά να αλλάξουμε τις ηλικιακές μας δυνατότητες υιοθετώντας νέες συνήθειες τρόπου ζωής. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι είναι κάτι στο οποίο οι άνθρωποι είναι πρόθυμοι να ξοδέψουν μεγάλα ποσά μετρητών για να έχουν πρόσβαση. Η υγεία είναι πλούτος τελικά.

Πηγή: https://roadbook.com/travel/what-is-longevity-and-how-is-it-transforming-wellness-and-travel/
Photo: Pol Bichx/pexels